カンパーニュ
2007年 12月 05日久々にホシノでカンパーニュ。
ライ麦も消費できました。よかったわ。
でも、食べないであげちゃったので。どうだったかなあ・・・
ところで、最近の「ほぼ*」で特集されている眠りの話。大変興味深いです。
池谷さんの話はいつも「ふーむ」と考えさせられます。
「目覚ましに頼らないで起きられるようになろう」って。
毎朝、目覚まし2つに、ラジオもセットされてて、強制起床状態だわ、私。
でも、寝起きは悪くないので、まあ、いいかな。
それから「日曜日だからといって、遅くまで寝ない方がいい。いつものリズムを崩さない方がいい」ってこと。
えー、ゆっくり寝るのは幸せなのにー。でも、ちょっと行動を改めてみようかなと思ったのでした。
眠るって何気ないけど、奥深いんだなあ。続きが楽しみです。
by meefo870
| 2007-12-05 18:51
| BREAD